Die größte Bizeps der Welt

Die größte Bizeps der Welt

war Mustafa Ismail in dem Guinness-Buch der Rekorde als der Besitzer der größten Unterarme, Bizeps und Trizeps in der Welt. Größe rechten Bizeps Ismail ist 63 5 cm, die Größe des linken - 64, 67 cm.

Die größte Bizeps der Welt

Umfang Hand ägyptische bodibildera von der Schulter bis zum Ellenbogen ist etwa 79 Zentimeter.

Die größte Bizeps der Welt

24-jährige ägyptische Einwanderer, Mustafa Ismail lebt derzeit in Milford, Massachusetts, USA. Er trainiert jeden Tag um 03.00 Uhr für 10 Jahre.

Die größte Bizeps der Welt

Der Arbeitstag Athlet einfach: Mustafa steigt auf 04.00 Züge von 5 bis 8, geht zur Arbeit, essen und tagsüber schläft wenig, geht dann auf den zweiten Job.

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Nach dem Rekordhalter, solche Ergebnisse wirkt sich auch auf spezielle tägliche Ernährung: 7 Pfund Protein-Nahrungsmitteln (ca. 3 kg), 9 Pfund von Kohlenhydraten (ca. 4 kg) und drei Gallonen Wasser (11 Liter).

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Die Tagesration umfasst Mastafy 3 Pfund Huhn, Kotelett 1 Pfund oder Fisch 4 Tasse Mandel-, 2 Liter Wasser, 3 l Protein-Shakes.

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„Ich liebe Bodybuilding, denn Ihr Erfolg in diesem Sport immer sehr auffällig ist,“ - sagt der Athlet.

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„Ich habe die Übung bis zur Erschöpfung mag, sie lernen, Konzentration,“ - sagt der Athlet.

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Inzwischen glauben viele Skeptiker, dass nicht ohne Implantate, Steroide oder spezielle Zubereitungen wie syntol: Ungleichgewicht zwischen den Armen und anderen markanten Ismail Muskeln.

Die größte Bizeps der Welt

Mustafa Ismail begann ihre Muskeln zu pumpen, auch wenn er in Alexandria, Ägypten lebte. Im Jahr 2007 zog er nach Massachusetts, USA, wo er mit seiner Frau Caroline lebt. Er arbeitet zwei Jobs, um unter anderem ein Abonnement für die Turnhalle zu zahlen.