Wie die Lunge reinigen

• Wie die Lunge reinigen

Leider sind in der modernen russischen Raucher so viel wie 68% der Bevölkerung. Die Menschen haben erkennen einfach nicht, was ihre Lungen Art von Belastungstest und wie schwer es notwendig ist, später für einen Moment der Schwäche zu zahlen. Schmutzige Lunge sehr schwere Krankheit verursacht - wenn Sie nicht aufhören zu rauchen, oder zumindest reinigen sie richtig und rechtzeitig.

Wie die Lunge reinigen

Diet Ananas

Teuer, aber effektiv. jeden Tag essen frische Ananas, Sie tun Ihr einfach perfektes Geschenk: in diesen tropischen Früchten enthalten den Wirkstoff, Bromelain, die die Lungen reinigen hilft. Darüber hinaus haben Ananas eine bekannte anti-inflammatorische Eigenschaften: sie helfen, Giftstoffe und Gifte entziehen.

Wie die Lunge reinigen

Grüner Tee

Fahren Sie mit den üblichen Getränken zu grünem Tee. Seine Blätter ein äußerst nützliches Antioxidans Catechin enthalten, hat sich als wirksames Instrument im Kampf gegen den Krebs unter Beweis gestellt.

Wie die Lunge reinigen

tiefere Atmung

Licht sollte Arbeit gegeben werden. Am besten ist es Joggen anfangen zu üben, kombiniert mit täglichen Meditationsübungen. Tiefes Atmen Durchblutung der Lunge erhöht sich manchmal auf den Abschluss dieser Toxine und Harze führt.

Wie die Lunge reinigen

Inhalation Kräuter

Denken Sie daran, die klassische Kindheit Inhalation? Es ist Zeit, diese Behandlungen zu erneuern. Fügen Sie ein Warmwasserkosten von Johannisbeere Blätter, Kiefer, Eukalyptus, Salbei und Minze. Füllen Sie das zweiwöchige jeden Abend inhaliert, und die Lungen werden es Ihnen danken.

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Arzneimittel

Wenn Sie das Gefühl, dass die Lunge wirklich in einem traurigen Zustand, ohne die Unterstützung Medikamente nicht tun. Starten Vitamin-Komplexe unter A, B, C und E mit Dosen von Selen und Zink. Nicht trinken Kalium Orotat natürlich verhindern - Steroidergänzungen eine positive Wirkung auf das Kreislaufsystem haben.